ป้ายกำกับ: บำรุงผมของคุณให้ดูดี

บำรุงผมของคุณให้ดูดี

บำรุงผมของคุณให้ดูดี

บำรุงผมของคุณให้ดูดี

การมีผมที่แข็งแรงนั้นเป็นสิ่งที่ดีเสมอ แต่เมื่อคุณต้องต่อสู้กับมลภาวะและความเครียดในชีวิตอยู่เสมอ บางครั้งมันก็อาจเป็นฝันร้ายได้ ผมซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกายของคุณ จริง ๆ แล้วผมอ่อนไหวต่อสภาวะเชิงลบเหล่านี้มาก ทำให้เส้นผมอ่อนแอลงและมีแนวโน้มที่จะแตกหักและเสียหายได้ง่าย บำรุงผมของคุณให้ดูดี สล็อตเว็บตรง

สิ่งที่คุณต้องจำไว้ในการเป็นคุณแม่มือใหม่คือ: การเป่าผมด้วยลม

1. ผมของคุณเป็นสิริมงคลสูงสุด และคุณจำเป็นต้องลงทุนทั้งเวลาและเงินเพื่อให้ผมแข็งแรง ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องไปร้านทำผมเดือนละครั้งและทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ผมของคุณดูดี จำเป็นต้องตัดแต่งอย่างน้อยเดือนละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเลเยอร์จำนวนมาก เวลาที่เหลือคุณสามารถปล่อยให้มันเติบโตได้นานเท่าที่คุณต้องการและคุณจะทำให้มันดูดี

2. รับการบำรุงอย่างล้ำลึก สิ่งที่ดีที่ทำหน้าที่เหมือนครีมนวดผมอย่างล้ำลึกและตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมคือ Mira Oil วิธีนี้จะช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณแข็งแรงและช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผมยาว ซึ่งรวมถึงแชมพูและครีมนวดผม เจลอาบน้ำสมุนไพร การดูแลช่องปากเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม และครีมเจริญเติบโตของเส้นผม

4. หลีกเลี่ยงการทำสีหรือทรีตเมนต์ที่รุนแรงกับผมของคุณ สารจัดแต่งเหล่านี้และสารจัดแต่งสไตล์อื่นๆ สามารถดึงออกหรือทำให้เส้นผมที่บอบบางอ่อนแอและอาจทำให้รากผมเสียหายได้ เมื่อคุณต้องการทำสีผม ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเฉพาะสำหรับใช้กับผมที่ผ่านการทำสี ในการต่อสู้กับการแตกปลาย คุณควรได้รับอุปกรณ์ตัดแต่งตามปกติแล้วใช้ผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันการแตกปลาย

5. นอกจากการเล็มผมแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ผมไฟฟ้าที่จะเป่าผมหรือหนีบผมทุกวัน อุปกรณ์เหล่านี้สามารถฆ่าเส้นผมของคุณได้โดยการลดความชื้นในเส้นผมและทำให้ผมอ่อนแอหรือทำลายรากผม หากคุณต้องการใช้เฉพาะในช่วงเวลาที่ จำกัด และใช้เฉพาะตัวป้องกันความร้อนเพื่อป้องกันความเสียหายจากความร้อน

6. ความเครียดเป็นตัวฆ่าผมอีกตัวหนึ่ง ความเครียดในแต่ละวันสามารถทำให้ผมของคุณอ่อนแอและหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงความเครียดจากชีวิตของคุณและคุณจะเห็นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีขึ้น

7. บริโภคโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม โปรตีนสำหรับเส้นผมยังดีต่อสุขภาพของคุณโดยรวม

8. อาหารเสริมวิตามินก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน หากคุณไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอจากอาหารที่คุณกิน ให้ลองทานอาหารเสริมวิตามิน แหล่งที่ดีของอาหารเสริมเหล่านี้คือธาตุเหล็ก

9. หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผม ที่ม้วนผมไฟฟ้า สารฟอกขาว ดัด และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่นๆ หากทำได้ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกัน

10. กินอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพจะต้องเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยผักและผลไม้และจะให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อเส้นผมของคุณ

ปฏิบัติตามหลักการทั้ง 10 ข้อนี้แล้วคุณจะเห็นการปรับปรุงความแข็งแรงของเส้นผมของคุณอย่างมาก ผมสุขภาพดีเป็นรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับผิวที่ดูมีสุขภาพดีและสำหรับผมยาวขึ้น กำจัดผมแตกปลายและผมแตกปลาย หากคุณดูแลเส้นผมของคุณ คุณจะเห็นความเข้มแข็งและการเติบโตของเส้นผม

5. นอกจากการเล็มผมแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ผมไฟฟ้าที่จะเป่าผมหรือหนีบผมทุกวัน อุปกรณ์เหล่านี้สามารถฆ่าเส้นผมของคุณได้โดยการลดความชื้นในเส้นผมและทำให้ผมอ่อนแอหรือทำลายรากผม หากคุณต้องการใช้เฉพาะในช่วงเวลาที่ จำกัด และใช้เฉพาะตัวป้องกันความร้อนเพื่อป้องกันความเสียหายจากความร้อน

6. ความเครียดเป็นตัวฆ่าผมอีกตัวหนึ่ง ความเครียดในแต่ละวันสามารถทำให้ผมของคุณอ่อนแอและหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงความเครียดจากชีวิตของคุณและคุณจะเห็นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีขึ้น

7. บริโภคโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม โปรตีนสำหรับเส้นผมยังดีต่อสุขภาพของคุณโดยรวม

8. อาหารเสริมวิตามินก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน หากคุณไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอจากอาหารที่คุณกิน ให้ลองทานอาหารเสริมวิตามิน แหล่งที่ดีของอาหารเสริมเหล่านี้คือธาตุเหล็ก

9. หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผม ที่ม้วนผมไฟฟ้า สารฟอกขาว ดัด และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่นๆ หากทำได้ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกัน

10. กินอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพจะต้องเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยผักและผลไม้และจะให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อเส้นผมของคุณ

ปฏิบัติตามหลักการทั้ง 10 ข้อนี้แล้วคุณจะเห็นการปรับปรุงความแข็งแรงของเส้นผมของคุณอย่างมาก ผมสุขภาพดีเป็นรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับผิวที่ดูมีสุขภาพดีและสำหรับผมยาวขึ้น กำจัดผมแตกปลายและผมแตกปลาย หากคุณดูแลเส้นผมของคุณ คุณจะเห็นความเข้มแข็งและการเติบโตของเส้นผม